Simanjuntak, Merida D Pengarang Safitri, Anisah Intan Pengarang

Abstrak Persalinan dengan sectio caesarea dapat mengakibatkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan pasca partum. Salah satu tindakan yang dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri yaitu dengan teknik relaksasi Benson. Penelitian ini bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri pada pasien postpartum sectio caesarea dengan teknik relaksasi Benson. Penelitian deskriptif dengan pendekatan studi kasus disertai penerapan praktik berbasis bukti pada ibu postpartum sectio caesarea. Penerapan pada pasien postpartum usia 35 tahun dengan tindakan sectio caesarea nifas hari kedua. Teknik relaksasi Benson dilakukan 1 kali sehari selama 2 hari dengan durasi 10-15 menit. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan skala nyeri secara signifikan dari skala nyeri 6 menjadi 2. Dengan penerapan teknik relaksasi Benson, pasien dapat lebih fokus dalam menerapkan teknik relaksasi Benson untuk menurunkan rasa nyeri yang dirasakan dan dengan teknik ini perawat bisa menerapkan pada ibu hamil dan ibu dengan persalinan normal. Kata kunci: asuhan keperawatan, postpartum, nyeri, teknik relaksasi Benson. Abstract Delivery by caesarean section can cause post-partum pain and discomfort. One of the actions taken to reduce pain is the Benson relaxation technique. This study aims to reduce pain in postpartum caesarean section patients using the Benson relaxation technique. Descriptive research with a case study approach accompanied by the application of evidence-based practices for postpartum caesarean section mothers. Application to postpartum patients aged 35 years with postpartum section on the second day. The Benson relaxation technique is carried out once a day for 2 days with a duration of 10-15 minutes. The results of the study showed that there was a significant reduction in the pain scale from a pain scale of 6 to 2. By applying the Benson relaxation technique, patients can focus more on applying the Benson relaxation technique to reduce the pain they feel and with this technique nurses can apply it to pregnant women and mothers with normal delivery. Keywords: nursing care, post partum, pain, Benson relaxation technique.